Ebooks à télécharger sur ipad La révolution du cétogène flexible - Maîtrisez votre santé à 360 degrés pour perdre du poids 9782212610468
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La révolution du cétogène flexible - Maîtrisez votre santé à 360 degrés pour perdre du poids Chloë Shaw-Jackson, Alix Lefief-Delcourt, Lauren Brüls, Charlotte Brunet ebook
- Page: 264
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782212610468
- Publisher: Eyrolles
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Overview
LE RÉGIME CÉTOGÈNE EN VERSION FACILE ET FLEXIBLE !
Contrairement aux régimes hypocaloriques, le régime cétogène permet de manger à sa faim et de se régaler ! Ses effets sur la santé sont aujourd'hui largement démontrés par de nombreuses études : moins d'obésité, moins de maladies métaboliques, moins d'inflammation, moins de douleurs, un regain d'énergie.
Mais contrairement à ce qu'on lit souvent, il ne faut pas suivre ce régime à vie. La particularité de l'approche de Chloë Shaw-Jackson...